如果您想要修改小程序中的内容，可以使用小程序后台进行编辑和更新。以下是一些基本的步骤：
1、使用您注册小程序时使用的邮箱和密码登录小程序。
2、使用小程序后台进入您的小程序，您可以在小程序后台中查看和编辑小程序的所有页面和组件。
3、使用小程序后台的编辑器编辑您想要修改的页面或组件，包括修改文本、图片、视频等内容。
4、在编辑完成后，保存您的更改并使用小程序后台发布您的小程序，以便让公众使用它。
5、使用小程序开发者工具或模拟器测试您的小程序，以确保它按照您的预期工作。
希望这些步骤可以帮助您修改小程序中的内容。如果您在使用小程序的过程中遇到任何问题，可以在小程序后台或社区中寻求帮助。